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南湖一小5.13-5.17午餐帶量菜譜
發布時間:2019/5/8 14:44:06  作者:徐飛  點擊:216

南湖一小5.13-5.17午餐帶量菜譜

5月13日(星期一)

5月14日(星期二)

5月15日(星期三)

5月16日(星期四)

5月17日(星期五)

菜譜

熟化重量

菜譜

熟化重量

菜譜

熟化重量

菜譜

熟化重量

菜譜

熟化重量

紅燒大排

大排70

蒜苗牛柳

蒜苗20
牛柳50克

紅燒肉圓

肉沫70

毛豆米燒雞

毛豆米20
雞塊50克

鵪鶉蛋燒肉

鵪鶉蛋20
紅燒肉50克

有機花菜肉絲

有機花菜40克肉絲20克

黃瓜炒蛋

黃瓜40
雞蛋20克

包菜肉絲

包菜40
肉絲20克

西紅柿炒蛋

西紅柿40
雞蛋20克

魚香肉絲

筍子20
肉絲20克
土豆20克

胡蘿卜土豆絲

胡蘿卜10
土豆絲50克

蒜泥生菜

蒜泥5
生菜50克

胡蘿卜干子毛豆米榨菜

胡蘿卜5
干子20克
毛豆米20克
榨菜20克

香菇青菜

香菇10
青菜50克

蒜泥空心菜

蒜泥5
空心菜50克

西紅柿蛋湯

冬瓜小排湯

紫菜蛋湯

南瓜元宵湯

山藥鴨四件湯

酸奶

千禧果

水果黃瓜

酸奶

香蕉


分類:部門頻道 > 工會
來源:本站原創
編輯:徐飛
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